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清华学霸作息表曝光:一个孩子越来越优秀的迹象

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发表于 2019-10-31 08:18:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天,网上传出几张清华学生的计划表,迅速引起网友们的热议:


计划表字迹工整,看起来详尽而丰富,远不像很多人认为的大学生活那样“轻松自在”。
有知情人透露,这张计划表的主人,是一个家境普通的女孩,当年因为物理竞赛成绩优异被保送清华的。

在清华,女孩曾经三年成绩班级第一,同时还担任着系里的团委书记。

靠着勤奋和自律,她还曾荣获清华特等奖学金(全校只有5个人获此殊荣),目前,女孩已被保送“硕博连读”。

更有知名央企,打算以特殊人才提前聘用她了。

没有伞的孩子,更要努力奔跑。


图片来源:电影《琢木鸟和雨》

当我们很多人在感叹“寒门在难出贵子”的时候,那些自律的孩子,早已用行动,为自己铺就了一条阳光大路。

从小培养孩子自律的品质,让他们把自律当成是一种习惯,其实也正是给了孩子一张改变命运、逆袭人生的入场券。


1
命运的礼物,早已在暗中标好了价格

看到女孩的计划表,树妈同时想到了另外一件事:

去年,湖南一所高校登上了微博热搜榜,原因是,一次性清退了22名补考不及格的学生,还对40名学生做出了留级处理。



同样十年寒窗苦读,前面的清华女孩不但被保送硕博连读,甚至被很多名企提前“预约签约”。

而后面的孩子们,却惨遭“被退学”。

其实,在很多大学里,“被劝退”的孩子,屡见不鲜。

除了义务教育阶段不能随意劝退学生外,很大一部分原因就是:大学里,没人督促孩子必须学什么必须做什么,学不学,怎么学,全要靠自己规划。

一些孩子进入大学后,就放飞了自我。

可是,这些孩子们并不知道,命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。

大学却不会放过那些缺少自我规划、没有养成自律习惯的孩子们。

即使一时侥幸过关,很多学子依然面临“毕业就失业”的紧张形势。

想要破局,唯有自律起来,踏踏实实的学本领,磨砺自己。

前段时间,华为开出80-201万的年薪,聘请了8位顶尖学生。



去年,阿里巴巴还开出30-40万年薪,招聘60岁以上的老人做产品体验官。

这世界的法则常常是很残酷的,但它永远愿意给不放弃自己的、有自我管理能力和毅力的人,留出一条向上的通道。

网上有段话说:

“你背单词时,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;
你算数学时,太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空;
你晚自习时,白令海峡的夜空中散漫了五彩斑斓。
但是少年,你别着急,在你为自己未来踏踏实实地努力时,那些你感觉从来不会看到的景色,那些你觉得终生不会遇到的人,正一步步向你走来。”

那些看上去更成功更轻松更幸运的孩子们,每个人都曾咬着牙,走过一段充满荆棘的路。


图片来源:电视剧《继母与女儿的蓝调》


2
自律,是一种习惯

很多朋友可能都会说:我们也知道习惯养成很重要,可到底要做才能帮孩子养成自律呢?

知乎曾有一个话题,怎样养成自律?

高赞答主这样说:

真正的自律是建立在自知、自信和热爱之上的,不是盲目的自我压迫、自我批判。

想要孩子养成自律的好品质,父母们可以这样做:

1、 不用急于求成,给孩子机会逐步尝试和体验自律

我朋友圈里有位妈妈,她跟孩子一起定的计划是:

每天写一篇日记、每天背诵一首唐诗、每天阅读1个小时。

不过孩子语文底子本身不是太好,所以他很难去坚持。总是三分钟热度,没多久又放弃了。



其实比较可行的方法是循序渐进的来 ,稍微降低一下对孩子的要求。

比如每天一篇日记孩子写不出来,可以允许孩子每周有两天时间坐在书桌前,写任何自己想说的话。无论写什么,只要写够10分钟就可以。

每天阅读1小时的专注度不够,可以允许孩子先每天读20分钟的书。

这个阶段只要孩子先迈出了双脚,有了进步和改变,就是一个很好的现象,就值得鼓励。

只要孩子能够信心满满的执行计划大概1周左右,孩子就不会再觉得特别畏难,可以平稳度过这个阶段。

2、 要尽量让孩子有选择权、有参与感,激发孩子自身的动力

很多孩子不自律,其实也是一种对父母强制要求的反抗,是一种“权力之争”,他会觉得完全按父母的想法做 ,是一种“服从”。

我们想要赢得孩子的合作,可以试试多让孩子来掌握主动权。



树妈之前说过一个周围朋友的事,他们家孩子小时候特别不喜欢坐车里的安全座椅,每次扣安全带都是一番搏斗。

直到有一天朋友的老公对孩子说,爸爸任命你做咱们家的“安全天使大人”,每个人的安全带都由你来监督检查,不合格的人你有权利处罚他。

之后孩子每次坐车第一句话就是提醒所有人扣安全带,自己更是抢着第一个扣。

他们家孩子被“套路”得当过“刷牙天使大人”、“阅读天使大人”、“节约食物天使大人”很多官职,孩子到现在,生活方面的自律能力都比同龄人要好。

所以我们制定规则的时候,可以试试尽量的照顾孩子的情绪和感受。

比如想让孩子练钢琴,可以许诺孩子让她穿漂亮的表演礼服练习;
想让孩子早起跑步,可以让孩子自己想一种有创意的叫醒方式;
想让孩子阅读,可以允许孩子自己选一套喜欢的图书做礼物……

孩子会更倾向于听从喜欢他们、尊重他们的人。



充分跟孩子沟通,是解决孩子抵触情绪最好的方式。

3、自律之处也离不开他律,可以通过让孩子尝到的好结果来引导

心理学家曾总结过这样的规律:

自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。

想让孩子养成自律的好品质,就要让孩子先尝到“他律”带来的甜蜜果实,进而学习自律。

比如,前段时间以“印刷体”作业爆红网络的8岁女孩萱萱,对自己要求很严格,自律性也非常强。



而萱萱也并不是一开始就这样的,而是在尝到写字的甜头后,才越来越自律的。

正如萱萱妈妈说:“因为孩子小,家长一定要时刻抓得紧一些,抓得紧一些孩子自然就会走得快一些。”

4、培养自律的过程,最重要的是坚持,坚持,再坚持

多数孩子在执行计划的过程时,度过了畏难情绪、反抗情绪鼎盛的前7天左右,都可能会在这个容易被打扰的不稳定期栽跟头。

不妨试着把孩子日记时间、阅读时间、和背诗时间都固定下来,到了这个时间,就做这个事情,绝不动摇。

计划赶不上变化的时候,就设定一个例外规则,比如第二天多阅读10分钟,多背诵一首诗。


图片来源:电影《幸福来敲门》

推动孩子把这件事变成一个习惯,其实也就是需要20天左右,再以后孩子自己就慢慢知道要找时间来做了。


3

胡适曾说过:“一点点的努力往往就有十倍百倍的奖励,社会上的奖掖只有远超过我们所应得的,绝没有真正的努力而得不到社会承认的。”

不过孩子不会凭空生出自律的好品质,每一份孩子的成长,都离不开父母的有心。

想让孩子真正的自律,父母为孩子塑造好的生活环境,并着重引导、从小勤督促,帮孩子从细小的生活和细节中,养成好习惯。

早早帮孩子树立终身学习的观念,帮孩子养成自律的好习惯,孩子才能更顺畅地走完这一生。

也愿每个孩子,都能用自律,换来更美好的前途和未来。
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